Buah Semangka tumbuh subur di Indonesia. Buah yang segar dan rasanya manis ini sangat enak disajikan sebagai pencuci mulut setelah makan. Bisa disajikan dalam bentuk jus, sup buah ataupun rujak. Semangka sumber vitamin dan nutrisi yang diperlukan tubuh seperti serat, karbohidrat, vitamin B1, B2, B3, B5 dan Vitamin C. Adapun mineral yang ada di dalamnya yaitu kalsium, fosfor, kalium dan zat besi. Berikut manfaat buah semangka jika kita mengkonsumsi secara rutin.
- Obat Sariawan
- Mengontrol Tekanan Darah
- Membuat Kulit Segar
- Antioksidan
- Baik Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
- Mengobati Penyakit Radang
- Mengurangi Produksi Minyak Pada Wajah
- Menjaga Kesehatan Tulang
Itulah manfaat yang ada didalam buang semangka. Buah segar nan manis ini benar-benar sangat bermanfaat. Konsumsi selalu yah teman-teman.
0 comments:
Post a Comment